Un tour de parole, pour se déposer et se rencontrer. Puis je vous ferai cheminer sur la thématique du jour. Ce sera un espace d'introspection et de connexion à soi.

Un temps d'écoute active pour se déposer.
Une pratique pour vous accompagner, animé par des temps d'échange. Nous irons en exploration de nos intentions pour cette nouvelle année. En explorant notre paysage intérieur du moment. Pour une intention juste pour le corps et la tête.

Se retrouver, se ressourcer, entre femmes.

Prévoir un support (papier, toile...) et des couleurs (pastels, crayons de couleur, peinture...). Au choix, selon votre sensibilité et ce que vous avez à dispo !
Une feuille et un stylo iront aussi très bien. Pas de pression :)