Un atelier ludique, introspectif et bienveillant pour :
• Identifier les pensées qui limitent ton élan
• Transformer ton discours intérieur
• Retrouver confiance et légèreté au quotidien
Une expérience guidée pour remettre de la douceur et du soutien dans ta manière de te parler

1h30 d’échanges, d’exploration et de créativité dans une atmosphère apaisante et conviviale.
Tu repartiras avec des clés concrètes pour cultiver un état d’esprit plus confiant et positif !

📍 Les Apar’thés – Biarritz
🗓 Mercredi 5 novembre • 10h30–12h
💶 35 € / pers.
👥 6 places seulement

Aucun pré-requis, viens comme tu es !