Un atelier ressourçant pour :
• Décharger le trop-plein de la rentrée
• Retrouver de la clarté et du calme intérieur
• Repartir plus léger·e et recentré·e
Entre échanges, pratique créative et relaxation, un moment pour ralentir, t’ancrer et accueillir l’automne sereinement 

Cet atelier de 1h30 est une bulle de respiration, un vrai reset intérieur pour accueillir la saison automnale plus apaisé·e.
Après le rythme intense de la rentrée et l’énergie dense de l’été, on vient ici déposer ce qui pèse, remettre de l’ordre dans ses pensées, ralentir… et se reconnecter à soi, tout simplement.
L’ambiance est conviviale, bienveillante et créative : on s’exprime, on crée, on se relaxe, le tout sans pression, juste pour se faire du bien

📍 Les Apar’thés – Maison de thé & lieu infuseur de bien-être, Biarritz
🗓 Mercredi 22 octobre • 10h30–12h
💶 35 € / pers.
👥 6 places seulement

Aucun pré-requis nécessaire ! Viens simplement comme tu es